Trik untuk Mempertahankan Kesehatan Kulit Wajah Anda – Kelembapan kulit merupakan hal yang penting untuk diperhatikan Gates of Olympus guna menjaga kesehatan kulit wajah dan bagian tubuh lainnya. Pasalnya, hal ini dapat membantu mencegah risiko munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus, kusam, serta kerutan di bawah mata. Secara umum, hilangnya kelembapan alami pada kulit dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah usia. Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi kelenjar minyak pada lapisan kulit cenderung menurun sehingga menyebabkan rendahnya produksi minyak alami pada permukaan kulit. Selain itu, kadar ceramide pada lapisan kulit juga dapat menurun seiring dengan pertambahan usia. Ceramide merupakan senyawa alami yang berfungsi untuk menjaga kesehatan skin barrier serta mengikat air pada lapisan kulit. Di sisi lain, hilangnya kelembapan alami pada kulit juga bisa dipicu oleh dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, fungsi normal kulit dapat tertanggu sehingga menyebabkan sel-sel kulit mati menumpuk dan tidak merata pada permukaan kulit. Akibatnya, kulit menjadi terlihat kasar, kering, dan kusam.
Memperbanyak Minum Air Putih
Seperti yang telah dijelaskan di atas, dehidrasi merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan hilangnya kelembapan alami pada kulit. Oleh karena itu, agar kulit lembut dan halus, pastikan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak kurang lebih 2 liter atau setara dengan 8 gelas per hari.
Membatasi Waktu Berendam di Dalam Air
Cara menjaga kelembapan kulit selanjutnya yaitu dengan membatasi waktu berendam di dalam air agar tidak terlalu lama. Pasalnya, berendam terlalu lama dapat menghilangkan kandungan minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan lapisan kulit. Adapun durasi berendam yang disarankan adalah sekitar 5–10 menit. Pastikan pula untuk menghindari mandi atau berendam dengan air yang terlalu panas agar tidak menghilangkan kandungan minyak alami pada lapisan kulit yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan sensitif.
Akhiri dengan Tidur yang Cukup
Setelah kulit bersih dan sudah ternutrisi, Anda bisa bersiap slot garansi kekalahan untuk tidur. Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Kurang tidur bisa membuat mata terlihat bengkak dan kulit wajah menjadi kusam. Jika kebiasaan tidak sehat ini terus dilakukan, garis-garis halus dan kantong mata pun akan semakin tampak jelas. Selain itu, usahakan untuk tidur dalam posisi telentang. Posisi tidur ini dapat mengurangi terbentuknya garis halus pada wajah, karena tidak ada tekanan pada satu sisi kulit wajah saat Anda tidur.
Selain rutin merawat kecantikan dari luar, perawatan juga perlu dilakukan dari dalam. Kurangi stres dan jalani hidup dengan melakukan hal positif yang dapat membuat Anda bahagia. Jadikan konsumsi makanan sehat seperti buah serta sayur dan cukup minum air putih sebagai rutinitas untuk menutrisi kulit Anda. Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar tips merawat kecantikan sebelum tidur atau seputar perawatan kecantikan lainnya, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jawabannya.
Bersihkan sisa Make Up dan Kotoran
Sebagian wanita hanya sekadar mencuci muka saja untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran dan sisa kosmetik. Bila Anda memiliki kebiasaan tersebut, maka Anda keliru. Membersihkan wajah dari make up dan kotoran merupakan langkah paling awal dalam merawat kecantikan kulit sebelum Anda menggunakan sabun cuci muka. Hal ini karena sebagian besar kosmetik berbahan dasar minyak dan bersifat tahan air, sehingga lebih sulit dibersihkan. Agar lebih mudah membersihkannya, Anda dianjurkan untuk menggunakan make up remover atau pembersih berbahan dasar minyak. Sisa kosmetik yang tidak dibersihkan dapat memicu munculnya jerawat, kulit kusam, dan pori-pori membesar.
Berikan Nutrisi pada Kulit
Setelah wajah dibersihkan, oleskan toner untuk mengangkat sisa kotoran yang tidak terangkat saat menggunakan slot terbaru sabun pembersih. Penggunaan toner juga dapat mengembalikan pH alami kulit yang hilang saat mencuci muka. Langkah berikutnya adalah oleskan serum. Saat ini, tersedia beragam jenis serum wajah dengan manfaat yang berbeda-beda. Misalnya, serum vitamin A yang membantu regenerasi sel kulit mati, mengatasi pori-pori tersumbat, memudarkan bintik hitam, merangsang produksi kolagen, dan menyamarkan garis halus.
Anda juga bisa menggunakan serum vitamin C yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari efek sinar UV, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi produksi kolagen yang membuat kulit menjadi gelap. Jika serum sudah benar-benar meresap, oleskan pelembap wajah atau krim malam. Krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic acid dapat mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kulit lebih kenyal.
Bersihkan Wajah dengan Sabun yang Tepat
Setelah wajah bersih dari sisa kosmetik dan kotoran, bersihkan wajah dengan sabun cuci muka berbahan lembut. Anda pun disarankan untuk memilih dan menggunakan sabun cuci muka sesuai jenis kulit. Bila jenis kulit Anda berminyak, disarankan untuk menghindari sabun cuci muka berbahan dasar minyak. Bila Anda ingin tetap memakainya, gunakan hanya di bagian mata saja untuk membersihkan kosmetik yang sulit dihilangkan. Sedangkan untuk kulit wajah kering, gunakan sabun cuci muka tanpa kandungan alkohol dan pewangi tambahan karena justru bisa menyebabkan kulit semakin kering dan mengalami iritasi.